どんなものでも土台がしっかりしていないと崩れやすい
毎日の挑戦もメンタルが不安定だと
土台が無い状態で建物を
建ててる状態と同じだなと
今日
強く感じたことを書こうと思う
いろいろ挑戦していく中で
集中できるメンタルを維持するには
どうすればいいかを良く考えることがある
「新しい発想も追い込まれてるから来るのか？
それとも安心感があるからこそ余裕を持って
ゆとりのある発想が出て来るのか？」
どちらが正しいとかではないが
やっぱり少しはどこかしら安心感が
安定してる方がいい
メンタルが安定した上で
ある意味プロジェクトごとに
追い込まれてる方がアイデアを出すことや
行動力を発揮するバランスが良いかもしれない
何かしらの支えがあっての挑戦
と言えばいいのか
ちょっとわかりにくい表現かもしれないが
もちろん土台の安定といっても
人によって整えるべき土台の種類がそれぞれ違う
金銭だったり、人間関係、時間、
など様々な状態や環境があると思う
要するにまずはその土台を少しでも
落ち着かせてから取り組む形が
ベストではないかと
せっかくやる気も出て集中したいのに
これらのどれかが不安定だとどこかで
足を引っ張られる
オレ自身もまだまだ全てが
100パーセントではないから
取り組まなければと日々反省している
「もちろんどこかが欠けてるからこそ
強い理由にできる人もいる」
最近は
何かに集中できる土台作り
これは本当に大事だと感じている
環境作りの中でも軸となる土台
それは
シンプルに無駄なストレスを無くすこと
これは当たり前のことかもしれないけど
頭やメンタルがパンクしてる
なかなか気づかないから
何かしら夢を叶えに歩いてくとプライドが
邪魔する瞬間が何度も来る
側から見たらただのカッコつけだろうけど
でもやっぱり
ここから何をすれば今の状況を良い方向に変えれるのか？
この質問を落ち着いてすることが冷静に大切
何かを目指してれば
ここでは終われないって
気持ちが溢れてくる時
気持ちが腐れてもういいやって思う時など
それぞれ交互にいろんな壁はたくさん来る
やっぱり長く続けてきた道のりなら
簡単には引き下がれないしもっ
でもなぜか気持ち的に腐れて
頭がいっぱいになってしまう
そんなダメだと思う時には良い方法がある
- 深呼吸してまず寝る
- もしくは散歩
たった二つのこれだけで
落ち着いてまた良い方向に
思考が向いていくから不思議だ
そっから自分に対して
良質の質問だ
良質な質問から
導き出した答えを行動に移していく
自分の中でいくつか自分を上げる為の
相性の良い質問を持っていると
またエネルギーが湧く時間が早くなる
今日オレも散歩して頭を整理した
その時に土台をしっかりしようと
建設中の建物を見て感じた
があったから良い方向に進んでいけたと
感じてもらえるような内容
置きながら今後も執筆できたらと思ってます
いつもサイトに来てくれて
本当にありがとうございます
まずは挑戦する為の土台をお互いに
どの土台を強くしていくべきかを判断し
一つ一つ築いて行こう
