息抜きの大切さ
集中して取り組んだ後は少しだけ休みに海へ
初めて来た場所
地元でもまだまだ知らない海の風景がある
いろいろな感情を思い出して、整理してエネルギーは満タン
普段から自然に触れるエリアにいることを本当に幸せなことだと思う
こんなにも綺麗な海が近くにあるなんて最高だ
でも昔はこういう身近にある景色も忘れて
足りないことだけに不満を感じてた時期もあった
人間は無いものねだりな所もあるから
でも、自分自身で何かしら幸せだなと少しでも感じれる
身近な場所があるかもしれない
これを機会に探してみてはどうだろうか？
けっこう、以外と近くにあると思う
そこを息抜きの場所にすることで
長期的に挑戦してることにさらに取り組みやすくなるはず
活かすことに使う
時間を何に使うかいつも挑戦している
何に使うかで結果も当たり前に変わる
何かしら目指してるのがあればそれに到達できることに時間を使う
昔は周りが欲に負けて無駄使いしてる間も
オレは小銭にすら
レコーディングやアーティスト写真の撮影、何でも自分の前進できること
に使って意識を変えて行動していた
活かすことに使う、今も軸は変わらない
例えペースが速くなくても、じっくりと自分の理想に向かって進んでいく
あとは常に実績を積み重ねる
もちろん「息抜き」に対しても上手に時間を活かしてる
場所だけではなくてもスッキリできることをたくさん持ってるほど
息抜きには繋がる
自然に触れるでもいいし、大好きなミュージックを聞く、ドライブをする、
好きな飯を食べに行く、熱くなる映画を観る
知識のレベルを上げる読書をする、元気や刺激をもらえる人と話をする
家族の顔を観てもっと幸せにしたいと気分を上げるなど
いくつも自分の気分のリフレッシュする為の素材をたくさん持っておくこと
あればあるほどいいと思う
どんなことが自分への息抜きに繋がるのかを
考えてみるいい機会になれば嬉しい
今挑戦してる人へ
互いに頑張ろう
届くべき人に届けばいい
